Tableau communautaire

J'ai arrêté le café pour ma peau !

2026.02.09 15:35
vérifier ferraille

Bonjour, de nombreux membres de la communauté Maypure ont partagé des astuces pratiques. Je me suis dit que j'allais partager la mienne !

Je ne suis pas très douée pour prendre des compléments alimentaires, alors j'ai essayé de changer mes habitudes de boisson. J'aimais bien l'americano, et même si je n'y ai pas complètement renoncé, j'ai arrêté mon café quotidien.

On dit que les hormones libérées par la caféine peuvent stimuler la production de sébum. J'ai une peau à tendance acnéique, notamment avec des points blancs, alors j'ai décidé d'arrêter la caféine et je bois du thé ces derniers temps. J'ai toujours plein de sachets de thé au bureau, et je trouve plus agréable de choisir parmi une variété de saveurs que de boire du café toute la journée. En plus, c'est délicieux.

Si vous avez des problèmes de peau, notamment d'acné, je vous recommande d'essayer de boire du thé plutôt que du café, comme je l'ai fait !

0
0
commentaire 7
  • 쌀떡피부되고싶어욧
    공감이요 ㅎㅎ카페인이 피지 분비에 영향을 줄 수 있다는 얘기 저도 들어봤거든요. 좁쌀 잘 올라오는 피부라면 한 번쯤 줄여보는 것도 괜찮을 것 같아요.
저도 커피 대신 차로 바꿔본 적 있는데, 생각보다 만족감이 있더라고요 ㅎㅎ 작은 습관 차이가 피부에는 은근 크게 작용하는 것 같아요!!
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    커피 끊는 거 쉽지 않은데 피부를 위해 실천하신 게 대단해요.
  • 엘케이
     커피 줄이기 진짜 쉽지 않은데 피부 생각해서 습관 바꾼 거 대단해요 ^^!
  • 명랑한삵W1767342504432
    저도 커피 없으면 못 사는 1인이라 1일 1커피 끊으신 거 진짜 리스펙해요! 카페인이 피지 유발할 수 있다는 말 들으니까 저도 좁쌀 올라올 때마다 뜨끔하네요~
  • 존경스러운햄스터Z1767336140315
    와, 커피 대신 차로 바꾸신 건 정말 큰 결심 하셨네요! 저도 오늘부터는 커피 한 잔 줄이고 따뜻한 차로 대신해봐야겠어요. 좋은 정보 감사합니다!
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    커피 끊을 결심은 많이 하는데 실제로 끊지 못하고 있어요. 그런데 다짐을 실천 하시다니 대단하세요! 오르조, 블랙보리, 디카페인 등 대체품이 있다고는 하지만 완전히 커피를 안먹기는쉽지가 않네요. 그래도 피부를 위해서 서서히 줄여가야겠어요...
  • 다정한코코넛W1767353427058
    피곤한 날엔 이만한 관리가 없죠.