아 저도 장벽이 자주 무너지는데 피부온도 낮춰주는게 중요한거 같군요 저도 무너지면 한번해야겠습니다.
J'ai à peine réussi à reconstruire le mur qui s'était effondré sous l'effet du travail toute la nuit et du stress.
Pendant un certain temps, je n'arrivais pas à dormir et j'avais un mode de vie irrégulier à cause du projet, ce qui a complètement bouleversé l'état de ma peau.
La texture de ma peau est devenue tellement rugueuse que même une légère brise me donnait une sensation de chaleur au visage, ce qui rendait difficile ma concentration au travail.
J'ai essayé de bons traitements dermatologiques, mais au final, je n'arrivais pas à les intégrer à ma vie quotidienne, c'était comme verser de l'eau dans un puits sans fond.
Je consacre donc beaucoup d'efforts aux soins à domicile après le travail.
Après m'être lavé le visage, j'ai abaissé la température de ma peau et appliqué une généreuse quantité de crème Liviheal Exosome avant d'aller me coucher.
Étrangement, j'ai senti la barrière cutanée se renforcer à mesure que les zones douloureuses commençaient à s'apaiser.
Ma peau irritée est plus apaisée, je dors donc mieux et mon état est différent au réveil.
Je pense que la réponse est que la peau est honnête, il faut donc lui accorder autant d'attention qu'on y met du sien.