Je commence à éprouver des regrets.

Je ne pensais pas que manger trop gras hier soir se verrait aussi vite sur ma peau. Je commence à le regretter. J'étais contente jusqu'à ce que je mange du poulet et des fritures, mais ce matin, en me regardant dans le miroir, j'ai vu des boutons sur mon front et mon menton. C'est tellement frustrant ! Ma peau brille et mes pores sont plus visibles, j'ai l'impression que tout le monde me regarde. Je m'en veux d'avoir bu moins d'eau que d'habitude et de m'être endormie aussitôt. Je me dis que si j'avais su que ça ne durerait qu'une journée, j'aurais dû attendre un peu. Aujourd'hui, je manque de confiance en moi sans raison, et même quand j'essaie de me maquiller, je me sens encore plus excitée, ce qui me déprime. J'ai décidé de faire attention aux portions quand je mange gras, de boire beaucoup d'eau et d'éviter de m'allonger tout de suite après. C'est frustrant que l'état de ma peau soit affecté par un seul aliment, mais ça me rappelle que c'est à moi d'en prendre soin.