Bilan d'un mois passé à me laver le visage à l'eau après avoir renoncé au nettoyage à la mousse le matin.

J'ai la peau grasse, donc je suis du genre à devoir bien me frotter le visage le matin pour me sentir mieux.

En vieillissant, j'ai remarqué que mon visage tiraillait et rougissait après le lavage. En regardant une vidéo d'une dermatologue sur YouTube, j'ai appris que se laver le visage à l'eau uniquement le matin était bénéfique pour la barrière cutanée. J'ai donc essayé, un peu sceptique. Les premiers jours, j'avais l'impression de ne pas bien nettoyer ma peau, c'était désagréable et difficile à supporter. Mais j'ai persévéré et instauré une routine de rinçages à l'eau tiède plusieurs fois par jour. Les résultats sont incroyablement satisfaisants ! Tout d'abord, le sébum présent au réveil forme une barrière protectrice naturelle, ce qui rend ma peau beaucoup moins sèche tout au long de la journée. Mes rougeurs ont également beaucoup diminué. Bien sûr, je me lave soigneusement le visage deux fois le soir, mais je pense qu'il est important de laisser sa peau se reposer le matin.

Personnellement, je constate que le nettoyage excessif peut en réalité être toxique.