Deuxième semaine du défi des 2 litres d'eau, et mon teint a changé.

J'ai entendu dire d'innombrables fois que boire beaucoup d'eau est essentiel pour une belle peau, mais c'est tellement difficile à mettre en pratique. Je ne peux pas boire d'eau plate, c'est trop, et les allers-retours aux toilettes sont pénibles. Mais cette fois-ci, j'ai finalement décidé de relever le défi de boire 2 litres d'eau par jour, bien décidée à économiser pour une consultation chez un dermatologue. J'ai commencé à boire consciemment, en emportant toujours une gourde avec moi, et, surprise, au bout d'une semaine, j'ai constaté une nette amélioration de mon teint. Mon teint terne était plus éclatant. Mes lèvres sèches ont disparu et ma constipation aussi. Haha. Maintenant que j'ai personnellement constaté que s'hydrater est bien plus efficace que d'appliquer des ampoules hors de prix, je ne peux plus m'arrêter de boire de l'eau. À tous, réduisez votre consommation de café et buvez régulièrement de l'eau tiède. C'est vraiment le secret d'une beauté intérieure réussie.