Laissez-moi vous expliquer comment rafraîchir votre peau après l'effort !

J'ai commencé à courir récemment, et après chaque course, mon visage devient rouge comme une patate douce grillée, lol.

On dit que si la fièvre persiste longtemps, les pores se dilatent et la peau peut vieillir.

Dès que j'ai fini ma séance de sport, je vaporise généreusement sur mon visage une brume Avène que je conserve au réfrigérateur pour bien le rafraîchir.

La prochaine fois, si vous appliquez un masque apaisant, vous sentirez votre peau se calmer immédiatement.

La fièvre a rapidement baissé et je me sens revigoré.

Faire de l'exercice, c'est bien, mais je me suis récemment rendu compte que maintenir une peau saine est vraiment important.

Vous savez notamment qu'il ne faut jamais oublier d'appliquer soigneusement de la crème solaire, n'est-ce pas ?

J'ai l'impression que ma peau devient beaucoup plus sensible après avoir transpiré, alors j'essaie de me laver le visage plus délicatement que d'habitude.

Créons une routine intelligente qui allie exercice et soin de la peau !

Si vous avez des conseils ou des méthodes de soins de la peau pour les personnes qui font du sport, je suis vraiment curieuse.