Voici ma propre méthode de soins de la peau, qui a évolué depuis que j'ai eu 30 ans.

À l'approche de mes 30 ans, j'ai l'impression que ma peau n'est plus ce qu'elle était.

Dans ma vingtaine, ma peau récupérait rapidement même après une nuit blanche, mais maintenant, une seule journée de négligence la rend terne. Du coup, je privilégie les soins de base aux produits sophistiqués. Je nettoie mon visage en douceur et l'hydrate dans les trois minutes qui suivent. J'unifie mon grain de peau avec une lotion tonique et j'utilise des ampoules selon l'état de ma peau ce jour-là.

Ce qui compte le plus pour moi, c'est la protection solaire. J'en applique tous les jours, quelle que soit la saison.

Et une ou deux fois par semaine, je fais un gommage pour réguler le renouvellement de ma peau.

Alors qu'avant j'attendais des résultats immédiats, je crois maintenant que la régularité est la clé. J'essaie de dormir suffisamment.

Je bois beaucoup d'eau. Je consulte occasionnellement un dermatologue, mais au final, je crois que je connais mieux ma peau que quiconque.

Aujourd'hui, je vais me regarder dans le miroir et essayer de gérer la situation lentement mais sûrement.