La gestion du stress est également très importante pour votre peau !^^

Bonjour. Je suis un employé de bureau (homme).

J'ai récemment réalisé que le stress accumulé au travail est le plus grand ennemi de la santé de la peau.

On dit que lorsqu'on est soumis à un stress important, une hormone appelée cortisol est libérée, ce qui rend la peau luisante et provoque des boutons.

Ces derniers temps, j'essaie donc de me calmer en faisant une petite promenade ou en prenant de grandes respirations pendant ma pause déjeuner.

Ces derniers temps, je commence à me rendre compte que l'adage selon lequel un esprit calme donne un teint plus éclatant est vraiment vrai.

Employés de bureau, vous devez gérer votre stress pour le bien de votre peau ! Absolument !