Lavez-vous le visage et prenez une douche immédiatement après l'exercice.

Laisser les déchets excrétés après l'effort physique sans surveillance, c'est comme prendre le train express pour les problèmes de peau.

Obstruction des pores et accumulation de sébum : La transpiration et le sébum libérés pendant l’exercice peuvent obstruer les pores lorsqu’ils sont mélangés à la poussière présente dans l’air, provoquant ainsi « l’acné induite par l’exercice ».
Utilisez un nettoyant légèrement acide : après la douche, veillez à hydrater immédiatement votre peau pour éviter l’évaporation de l’hydratation.
Inhibe la prolifération bactérienne : la transpiration humide crée un environnement propice au développement des bactéries. Évitez de rester trop longtemps en tenue de sport et prenez l’habitude de la retirer immédiatement et de la laver.