역시 피부와 장 건강은 중요하네요 ㅎㅎ 장이 건강해야 피부도 건강한 것 같아요 ㅠㅠ
La corrélation entre la santé de la peau et la vidange intestinale^^~
Comme le dit le proverbe, « la peau est le miroir des intestins », l'intérieur doit être vide pour que l'extérieur soit clair.
Mécanisme d'élimination des toxines : Si la constipation entraîne une accumulation prolongée de toxines dans les intestins, les bactéries nocives prolifèrent et produisent à leur tour des toxines. Ces dernières sont réabsorbées dans le sang, provoquant des problèmes de peau et un teint terne.
Réduction de l'inflammation : Un environnement intestinal sain stabilise le système immunitaire, réduisant considérablement le risque d'inflammation cutanée et de réactions allergiques.
Hydratation et apport en fibres : une hydratation suffisante ramollit les selles, et les fibres absorbent et éliminent les déchets des intestins. Cela contribue également à une meilleure hydratation de la peau.
Amélioration de l'absorption des nutriments : Un intestin propre aide le corps à absorber les vitamines et les minéraux, ce qui contribue au maintien d'un cycle normal de régénération des cellules cutanées.
constipation s'échapper S'il vous plaît, faites-le^^~~