Une routine ultra-simple pour vaincre l'habitude de « disparaître » après le travail

Franchement, quand je rentre du travail, je n'ai envie de rien faire. Même après les cours de Pilates, j'ai souvent des courbatures et je n'ai qu'une envie : dormir. Pourtant, ma résolution pour la nouvelle année est d'avoir une peau parfaite, alors je m'en tiens à une routine minimaliste. C'est une combinaison de nettoyage légèrement acide et de masques en tissu.

On dit que, quel que soit le niveau de qualité du produit utilisé, il ne sera pas efficace si la barrière cutanée est endommagée. J'ai donc opté pour un nettoyant doux et les rougeurs ont nettement diminué.

Après le lavage, je tamponne mes cheveux pour les sécher et j'applique immédiatement un masque hydratant bon marché avant de les sécher. Une fois le masque retiré, j'applique une généreuse couche de crème. Je trouve que laisser ma peau se reposer l'aide vraiment à récupérer, plutôt que d'appliquer trop de produits différents.

Si vous trouvez fastidieux d'augmenter le nombre d'étapes compliquées, vous constaterez une différence sur votre teint si vous vous contentez des bases.