진짜 공감이에요! 단백질이 풍부한 식단 관리 쉐이크를 먹으면 포만감 호르몬인 렙틴 조절에도 도움이 돼서 확실히 다음 날 가짜 배고픔이 덜하더라고요. ㅋㅋㅋ 먹기 싫어도 일단 한 잔 마시는 그 습관이 결국 체중 감량의 승부처인 것 같아요! 혹시 쉐이크 마실 때 견과류 같은 걸 살짝 곁들여서 씹는 맛을 더해주기도 하시나요?
Je recommande ce shake pour la gestion du poids.
Quand j'ai pris du poids
Je recommande ce shake pour la gestion du poids.
Si vous mangez avec enthousiasme et reprenez ensuite vos esprits, vous constaterez que votre poids a augmenté.
Quand j'ai faim, quand j'ai envie de farine, d'aliments épicés ou salés, et quand je dois réduire ma consommation, je bois une boisson protéinée pour contrôler mon régime.
C'est un shake protéiné. Au lieu de dîner, j'en bois. Il me cale tellement que j'ai du mal à manger autre chose. Même si je n'ai pas faim, je constate que si j'en bois, mon appétit est nettement contrôlé le lendemain. Est-ce dû à la leptine ?
Bien sûr, cela contribue aussi à contrôler votre poids. Même si vous n'avez pas faim, boire un shake minceur aidera à limiter la perte musculaire et sera sans aucun doute bénéfique.