Voici quelques boissons protéinées qui me viennent à l'esprit quand on a envie d'un dîner léger.

J'essaie de manger des dîners plus légers ces derniers temps. Du coup, je me suis naturellement mise à chercher des recommandations de substituts de repas. Après avoir comparé plusieurs produits, j'ai testé le substitut de repas protéiné léger de Johnny Way !

Comme son nom l'indique, c'était agréable de le manger comme simple substitut de repas.

La plupart des substituts de repas diététiques recommandés ne sont pas toujours suffisamment rassasiants, mais je n'ai pas eu faim aussi vite que je le craignais. Ils étaient faciles à préparer, donc simples à mélanger et à consommer. Ces derniers temps, je me dis que ce serait peut-être une bonne idée d'essayer l'un de ces substituts de repas diététiques à la place du dîner.