Je tiens le coup depuis vendredi matin en buvant des substituts de repas diététiques !

C'est enfin vendredi matin. J'espère que vous avez tous passé une bonne semaine. J'ai trop mangé hier soir et je me sens encore ballonné ce matin. Ce matin, je remplace mon régime alimentaire par un shake léger.

Un verre de boisson protéinée diététique pris assis à mon bureau au travail est secrètement rassasiant, donc je pense que je pourrai tenir jusqu'à l'heure du déjeuner sans problème. Si vous voulez manger quelque chose de délicieux ce soir, vous devriez boire ce shake minceur et contrôler vos habitudes alimentaires, n'est-ce pas ? C'est vendredi, et j'ai déjà envie de quitter le travail, mais je vais devoir boire quelques boissons protéinées pour avoir un regain d'énergie et terminer le travail de la matinée. Encore un petit effort !

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commentaire 3
  • 신비로운딸기M1767339913744
    저도 오늘저녁에 약속있어서 점심은 쉐이크로 떼우려구요.. 한끼라도 가볍게 먹어야 살 덜찔것 같아서 ㅎㅎ
  • 명랑한삵Y1769479026032
    오~~~ 대단하세요! 
    오전 가볍게 드셨으니 
    불금으로~ 저녁은 맛있는 걸 드시기 바랍니다!!! 
  • 아름다운양N1767338874328
    과식한 후에는 공복시간 길게 가져주는 것도 좋더라구요. 그게 노화방지도 된대요 . 덤으로 살도 안찌고 ㅎㅎ