Je recommande les substituts de repas :-)

Après un repas copieux le soir, j'ai beaucoup de ballonnements, alors je mélange du lait allégé avec un shake protéiné. Le matin, au réveil, mon visage est dégonflé et je me sens nettement plus légère.

Pour les substituts de repas, je vous recommande iHerb ! J’y achète la plupart de mes compléments alimentaires, et leur choix de substituts de repas est immense. Plutôt que de me fier à Instagram, j’achète directement des produits iHerb certifiés, et ils sont vraiment sûrs.

Ça a un léger goût de poisson, alors je prends toujours celui au chocolat. Quels substituts de repas me conseillez-vous ?