Voici un bilan de l'état de ma peau aujourd'hui : je suis préoccupée par l'amincissement et les ecchymoses.

Je sens clairement ma peau s'affiner de jour en jour. C'est avec un pincement au cœur que je note l'état de ma peau aujourd'hui. Avant, même une petite bosse ne m'aurait pas dérangée, mais ces derniers temps, la moindre imperfection semble me laisser une marque si facilement que je commence à m'inquiéter. C'est probablement dû à l'affaiblissement de ma barrière cutanée et de mes tissus. C'est un phénomène naturel lié à l'âge, mais je ne peux m'empêcher de soupirer chaque fois que je me regarde dans le miroir. Pour suivre l'évolution au quotidien, je vais prendre l'habitude de noter l'état de ma peau chaque jour. Je prends la résolution de manger des protéines, de faire de l'exercice régulièrement et d'être prudente. Sur ce, je termine ce bilan cutané amer du jour.