Je note l'état de ma peau aujourd'hui

J'essaie de faire attention à la sécheresse et aux rayons UV.

1. Protection UV : Pour éviter les coups de soleil, il est important d'appliquer une protection solaire lors de vos sorties. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, il est conseillé de renouveler l'application toutes les 3 heures. 2. Son de riz ou thé vert : Le son de riz et le thé vert favorisent la régénération de la peau. Se laver le visage avec une infusion de son de riz ou de thé vert est donc bénéfique. Le thé vert peut également être utilisé en masque : préparez une infusion de thé vert concentrée, imbibez-en un coton et appliquez-le sur les zones présentant des taches de rousseur pendant 15 à 20 minutes. 3. Apport en vitamine C : La vitamine C est une vitamine antioxydante qui contribue à éclaircir le teint et à renforcer les défenses naturelles de la peau. Il est donc recommandé d'en consommer régulièrement.