Le manque de sommeil est l'ennemi de la peau.

Cette semaine a été incroyablement chargée. J'ai enchaîné les heures supplémentaires, dormi à peine quelques heures et repris le travail sans cesse. Résultat : ma peau est méconnaissable. J'ai l'impression d'avoir pris dix ans d'un coup…

J'ai remarqué que lorsque je ne dors pas assez, l'élasticité de ma peau diminue sensiblement. Mes joues sont relâchées et des ridules que je ne soupçonnais même pas sont apparues. C'est exactement ce que je ressens en ce moment. Je crois que j'ai atteint mon pire niveau ; je me demande si ça fait longtemps que je n'ai pas été aussi peu attirante, haha.

Que faire pour que ma peau retrouve son état d'origine dans une période comme celle-ci ? Que faire lorsque l'état de votre peau est catastrophique à cause du manque de sommeil ou d'une fatigue accumulée ?

Pour l'instant, je ne sais pas quoi faire d'autre que de bien dormir. Dois-je continuer à vieillir prématurément de cette façon ?