Voici quelques habitudes de vie qui abîment votre peau.

Se laver le visage trop vigoureusement laisse une sensation de propreté excessive. La mousse nettoyante contient probablement beaucoup de tensioactifs ; la frotter continuellement risque donc d'altérer la barrière cutanée.

Une autre étape consiste à frotter vigoureusement avec une serviette pour éliminer l'humidité. Comme même une peau saine peut devenir sensible, je pense qu'il est préférable d'appliquer la lotion pour le corps lorsqu'elle est encore légèrement humide.

Une autre habitude consiste à poser fréquemment son menton sur sa main ou à se toucher le visage. Je pense que c'est un moyen facile de propager involontairement des bactéries de ses mains à son visage. En particulier, il ne faut absolument pas se gratter. Si vous vous grattez simplement parce que ça démange et que cela laisse une cicatrice, les conséquences seront trop graves.

Par ailleurs, garder un radiateur à proximité ou utiliser une taie d'oreiller dont vous ne vous souvenez plus de la dernière fois qu'elle a été lavée est également mauvais pour votre peau.

Votre peau vous remerciera probablement si vous ne suivez pas les conseils que j'ai énumérés plus ou moins.