Mon meilleur conseil pour prendre soin de soi à la maison, c'est l'hydratation.

Je crois que l'aspect le plus important des soins à domicile est avant tout l'hydratation. Quand je pense à ma peau, j'ai tendance à imaginer une peau de pomme qui sèche.

J'utilise donc quotidiennement une crème hydratante pour nourrir ma peau, et une autre pour renforcer sa barrière cutanée.

J'applique la crème hydratante comme si j'utilisais un masque de nuit, en couche tellement épaisse que cela pourrait paraître un peu excessif.

Quand le produit commence à sécher, je vaporise un peu de produit et j'en remets, en répétant l'opération plusieurs fois. C'est long et un peu fastidieux, mais avec une couche épaisse, on sent vraiment que ma peau est bien hydratée.

Il est temps d'ajouter un humidificateur.