퇴근하면 발 씻고 발등 무릎에 로션 바르기 이런 기본 수칙 치키는게 참 중요한것 같아요^^
Les conseils d'un jeune homme de quarante ans en matière de soins de la peau au fil des saisons
Pour prendre soin de sa peau au fil des saisons, il suffit de s'en tenir à l'essentiel. Même un homme d'âge mûr comme moi constate une nette amélioration de son teint après un simple verre d'eau le matin et un bon nettoyage du visage. En période de forte pollution, je porte un masque pour aller au travail et je m'hydrate régulièrement. Le soir, en rentrant, un nettoyage du visage avec une mousse nettoyante et l'application d'une généreuse crème hydratante suffisent à éliminer les cellules mortes.
Quand je rentre du travail, je me lave les pieds et j'applique de la crème hydratante deux ou trois fois sur le dessus des pieds et les genoux ; les crevasses disparaissent complètement. Je suis obligé de me laver les pieds si je ne veux pas me faire gronder par ma femme. Si j'utilise un masque pour le visage de temps en temps, ma peau est repulpée comme après un bain d'eau, et je me sens super bien le lendemain. Parce que les gestes simples sont essentiels en tout.