Question sur la façon de réparer une peau irritée

Que ce soit à cause des changements de saison, des poussières fines, du stress ou d'une mauvaise utilisation des cosmétiques, l'état de ma peau s'est complètement détérioré.

Je n'ai pas l'habitude d'avoir des petits boutons par-ci par-là sur le visage, et les rougeurs ne diminuent pas.

J'ai l'impression que ma barrière cutanée est endommagée, j'ai donc arrêté d'utiliser tous les cosmétiques fonctionnels que j'utilisais habituellement.

Dans de tels cas, quel est le soin le plus efficace pour apaiser la peau et lui redonner son état antérieur ?

N'hésitez pas à partager tous vos conseils concernant les masques apaisants recommandés, les ingrédients, ou les habitudes alimentaires et de vie qui ont été très utiles pour revitaliser votre peau.