J'ai pris un en-cas tard le soir avant d'aller me coucher hier, et maintenant j'ai un bouton.

Hier soir, j'ai craqué pour des ramen et j'en ai mangé avant de me coucher. Ce matin, une grosse imperfection est apparue sous mon menton. C'est vraiment pénible de voir que le moindre écart alimentaire se voit immédiatement sur ma peau. Pour l'instant, je n'y ai pas touché ; j'ai juste appliqué un patch apaisant et je suis allée travailler. Je pense que je dois éviter la farine et boire beaucoup d'eau pendant quelques jours. Ma peau est vraiment dans un état catastrophique aujourd'hui.