Essayez de dormir un peu avant d'aller chez le dermatologue.

Mon rythme de sommeil était complètement déréglé et mon corps était dans un état lamentable à cause de mes horaires de nuit. Mais depuis que je travaille de jour et que je dors plus de 7 heures par jour, ma peau est en bien meilleur état que lorsque j'allais chez le dermatologue. Avant cela, j'avais des problèmes hormonaux qui entraînaient une prise de poids, un syndrome des ovaires polykystiques, d'énormes boutons autour de la bouche et sur le menton, et une peau très granuleuse, mais tout cela s'est calmé après quelques mois. Si vous dormez moins de 6 heures ou si vous vous couchez très tôt le matin, essayez de vous coucher plus tôt. Les hormones sont importantes, elles aussi. Surtout si vous avez plus de 25 ans, assurez-vous de bien dormir.