Voici un aperçu de l'état de ma peau aujourd'hui, car je m'inquiète de son amincissement et de l'apparition de bleus.

Je sens clairement ma peau s'affiner de jour en jour. C'est le cœur lourd que j'écris aujourd'hui ce journal sur l'état de ma peau. Avant, une petite bosse ne posait aucun problème, mais ces derniers temps, même un léger choc suffit à me faire un bleu profond, ce qui m'inquiète beaucoup. C'est sans doute parce que ma barrière cutanée et mes tissus se sont affaiblis. On dit que c'est un processus naturel lié au vieillissement, mais je ne peux m'empêcher de soupirer chaque fois que je me regarde dans le miroir. Pour suivre l'évolution au quotidien, je compte prendre l'habitude de noter l'état de ma peau tous les jours. Je prends la résolution de manger suffisamment de protéines, de faire de l'exercice régulièrement et d'être particulièrement prudente lorsque je sors. Sur ce, je conclus ce journal, un peu amer, sur l'état de ma peau aujourd'hui.