Il semblerait que ce que vous mangez soit plus important pour votre peau que les produits que vous appliquez.

J'ai arrêté de prendre des compléments alimentaires pendant un certain temps, car c'était contraignant, et ma peau est rapidement devenue sèche et rugueuse. Cela fait environ deux semaines que j'ai recommencé à prendre de la vitamine C et du collagène, et je ressens nettement la différence au niveau de la douceur de mes doigts lorsque je me lave le visage le matin.

Comme prévu, bien dormir et boire beaucoup d'eau semble être la meilleure façon de prendre soin de soi.