Tableau communautaire

Je devrais me coucher tôt pour que l'état de ma peau s'améliore...

2026.04.15 23:02
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On dit que le sommeil est le meilleur remède... (pour la peau et la santé en général...)

J'ai beaucoup à faire, alors je finis par veiller tard...

 

Est-ce que ça aiderait si j'essayais un masque pour le visage ?

 

J'ai entendu dire que le manque de sommeil est une cause du vieillissement cutané.

Je suis contrarié(e)...

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commentaire 4
  • 멋진멧돼지S1775022753227
    진짜 맞는 말씀이에요~ 수분과 수면관리만 잘해줘도 피부 컨디션 확 끌어올리기 가능할거에요
  • 매력적인참새R1768919296026
    팩도 일시적으로 수분 보충이나 진정에는 도움이 되지만, 수면 부족으로 인한 피부 컨디션 저하는 결국 잠을 보충해주는 게 가장 효과가 크더라고요.
  • 아낌없는안개꽃U1768288475185
    피부는 결국 꾸준한 관리가 답이라는 말이 맞는 것 같아요. 저도 요즘은 기본에 집중하면서 무리하지 않는 관리로 방향을 바꾸고 있어요.
  • 재치있는계단N1768289579434
    최근 들어서 피부 트러블이 자주 올라오는 것 같아서 고민입니다. 특별히 바뀐 건 없는데 환경 때문인지 스트레스 때문인지 모르겠네요. 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요.