물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
Ma routine de soins de la peau personnelle~
C'est un après-midi tranquille
J'ai avalé d'un trait un verre d'eau froide.
J'essaie de boire de l'eau plutôt que du café lorsque je travaille dans l'entreprise.
La raison est
dès que
Pour une peau saine !
Il y a quelques éléments que je suis à suivre scrupuleusement dans ma routine de soins de la peau personnelle.
✔️1 paquet par jour
✔️Buvez beaucoup d'eau
✔️ Assurez-vous de dormir suffisamment
✔️Consommez des aliments de saison bons pour la santé de la peau
✔️Bénéficiez de traitements essentiels (Botox, épilation, laser, Pico Toning, etc. lol)
Devrais-je la qualifier de méthode de soin de la peau fidèle aux fondamentaux ?
Des choses que tout le monde sait, mais qui sont étonnamment difficiles à mettre en pratique !
Je m'efforce de boire beaucoup d'eau volontairement~~~
Boire suffisamment d'eau suffit à faire disparaître la sensation de peau sèche et rugueuse.
C'est hydratant !
J'essaie vraiment de m'en tenir à un masque pour le visage par jour !
Il fait de plus en plus chaud, alors j'ai encore plus envie d'eau froide.
C'est sympa lol