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Tableau communautaire

Je me suis lancé le défi de boire 2 litres d'eau par jour ces temps-ci pour améliorer ma peau...
2026.04.17 18:52
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Utiliser des cosmétiques de luxe, c'est bien, mais je vais d'abord m'occuper de l'essentiel. Boire beaucoup d'eau fait partie de ma routine beauté, mais le problème, c'est que je vais aux toilettes beaucoup trop souvent ! (rires) Malgré tout, après une semaine, j'ai l'impression que ma peau est moins sèche, alors je compte continuer !
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commentaire5
  • 찬란한거위I1776533935198
    물 많이 마시는 게 진짜 피부엔 보약인데 화장실 자주 가는 건 저도 너무 공감해요 ㅋ

그래도 속당김 잡는데는 확실히 물 마시는 습관이 최고인 것 같아요 ㅎㅎ 같이 힘내봐요 !!
  • 이국적인망고스틴F1767447117665
    물2리터 꾸준히 마시려면 다른 음료수들 안먹어야 될 거같아요. 커피, 탄산수 제외하고 순수 물만 먹기가 어렵더라고요.
  • 바람소리
    정말 기본이지만 가장 지키기 어려운 게 '물 마시기'인데 실천하고 계시네요! 화장실 가는 게 번거롭긴 해도 속당김이 줄어든 게 느껴지신다니 몸 안에서부터 수분이 차오르고 있다는 좋은 신호인 것 같아요.
  • 귀중한아이리스S1768185613281
    요즘 관리 소홀했는데 반성하게 되네요. 작은 습관부터 다시 잡아야겠어요. 좋은 글 잘 보고 갑니다!
  • 재치있는계단W1776260676734
    물 마시는 거 진짜 생각보다 쉽지가 않던데요
그냥 까먹게 돼요