Oun-wan ! Mais la chaleur que j'ai au visage après l'entraînement, c'est pas une blague.

Je suis retournée à la salle de sport aujourd'hui et j'ai pris du muscle, mais je m'inquiète car mon visage devient tout rouge après un entraînement intense. J'ai entendu dire que c'est une cause importante du vieillissement… Au lieu de me laver le visage à l'eau froide juste après ma séance, je le rafraîchis avec de l'eau tiède et j'applique ensuite une bonne quantité de gel d'aloe vera. J'ai vraiment l'impression d'avoir moins de boutons depuis que je fais ça ! Comment font les sportifs pour gérer cette sensation de chaleur ?