Je pense que minimiser autant que possible les irritations est bon pour la peau.

Avant, je veillais scrupuleusement à appliquer tout ce qui était censé être bon pour la peau, des essences et crèmes aux masques pour le visage, haha.

Cependant, à un moment donné, j'ai réalisé que ce qui rend la peau le plus confortable, c'est finalement de ne pas l'irriter.

Je ne me frotte pas le visage tant qu'il n'est pas parfaitement propre.

J'ai réduit le nombre de produits cosmétiques que j'utilise et je n'ai apporté que l'hydratation essentielle, et je sens réellement que la barrière cutanée de ma peau se renforce.

Je ne me touche pas souvent le visage avec les mains non plus.

De petites habitudes comme ne pas exfolier sa peau trop souvent sont bien plus importantes que des traitements coûteux.