Note de l'état de ma peau aujourd'hui : 80 points

Il y a beaucoup de pollen dans l'air.

Les journées comme celle-ci sont les pires pour moi car j'ai un système respiratoire fragile.

J'ai aussi des quintes de toux soudaines.

Ma peau est devenue rouge et marbrée à cause de la toux.

 

Malgré tout, j'ai fait un masque pour le visage hier et je me suis couchée tôt.

La sécheresse et la rugosité de la peau ont également disparu.

On a vraiment l'impression que la peau est repulpée.

Je crois avoir résolu mon problème de sécheresse cutanée grâce à un masque pour le visage, du sommeil et une ampoule hydratante !

Aujourd'hui, l'état de ma peau est donc supérieur à la moyenne.

 

Je prévois de manger une salade légère pour le déjeuner aujourd'hui.

Il suffit d'éviter les aliments gras, épicés et salés.

Parce que l'état de ma peau s'améliore~ ^^

 

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commentaire 7
  • 쌀떡피부되고싶어욧
    먹는 음식이 피부 컨디션 좌우하는거 진짜 공감이요..ㅋㅋㅋ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      맞아요. 자극적인 음식 먹으면 피부가 바로 알아봐요 ㅋㅋ
  • 호기심많은두루미Q1776118619633
    먹는것까지 건강하게 먹어야 피부에도 좋을텐데! 실천하고계시다니 대단하세요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      네 먹는 것도 진짜 피부에 중요하더라고요~ 피부 미인이고 싶어요~ ㅋ 
  • 기쁜기린O1776752608201
    식단할때 안할때 피부톤 차이 극명하게 드러나죠ㅠㅠ 완전 공감입니다!!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      알지만, 식단 지키기 어렵기는 해요. 진짜 저도 주기적으로 식단관리 하는데 피부가 달라요~ 달라~ 
  • 세련된허머스H1776771037225
    팩 하는 등 부지런함 떨어줘야 하더라구요