먹는 음식이 피부 컨디션 좌우하는거 진짜 공감이요..ㅋㅋㅋ
Note de l'état de ma peau aujourd'hui : 80 points
Il y a beaucoup de pollen dans l'air.
Les journées comme celle-ci sont les pires pour moi car j'ai un système respiratoire fragile.
J'ai aussi des quintes de toux soudaines.
Ma peau est devenue rouge et marbrée à cause de la toux.
Malgré tout, j'ai fait un masque pour le visage hier et je me suis couchée tôt.
La sécheresse et la rugosité de la peau ont également disparu.
On a vraiment l'impression que la peau est repulpée.
Je crois avoir résolu mon problème de sécheresse cutanée grâce à un masque pour le visage, du sommeil et une ampoule hydratante !
Aujourd'hui, l'état de ma peau est donc supérieur à la moyenne.
Je prévois de manger une salade légère pour le déjeuner aujourd'hui.
Il suffit d'éviter les aliments gras, épicés et salés.
Parce que l'état de ma peau s'améliore~ ^^