Un verre d'eau chaude et un massage chaque matin.

Ces derniers temps, je me rends compte qu'appliquer des produits en surface ne suffit pas. Dès que j'ouvre les yeux le matin, je réveille mon corps en buvant un verre d'eau tiède, et lorsque j'applique mes soins habituels, je masse délicatement les ganglions lymphatiques, de derrière les oreilles jusqu'au cou.

 

J'ai constaté qu'investir seulement cinq minutes comme cela suffit à illuminer mon teint et à réduire les gonflements. En particulier, je ne néglige jamais le mouvement de balayage ascendant, du bas vers le haut, pour prévenir les rides du cou. Avoir un teint clair et éclatant n'est-il pas la véritable définition d'une peau saine, plutôt qu'un visage simplement blanc ?