Routine pour réduire l'enflure ???

Suis-je la seule à avoir le cœur qui s'emballe rien qu'à l'idée d'aller travailler demain, dès que dimanche après-midi arrive ? Hahaha. J'ai passé tout le week-end à me prélasser à la maison, du coup mon corps est encore plus raide et engourdi, et j'ai l'impression d'avoir gonflé de partout. Je suis tellement gênée, snif snif... Hahaha. Si je m'endors comme ça, j'ai l'impression que je vais devoir aller travailler demain matin avec le visage bouffi. Vous avez une petite routine de yoga ou d'étirements pour dégonfler avant d'aller au lit ? Hehe. Je pense que je dois au moins dégonfler mes jambes avant de dormir pour que ce ne soit pas trop difficile d'enfiler mon pantalon demain. Hahaha. Accueillons tous lundi en pleine forme ! Bonne nuit ! :)