Mon bilan cutané aujourd'hui

Ces derniers temps, je vais à la salle de sport tous les jours pour essayer de prendre soin de ma santé. Je pensais que la transpiration éliminerait les toxines et améliorerait ma peau, mais je me suis trompée. Après ma séance, mon visage est tout rouge et je suis très contrariée car de petits boutons, inhabituels d'habitude, commencent à apparaître sur mon front et mon menton, probablement à cause de la transpiration.

Je ne sais pas si c'est la transpiration pendant le sport qui obstrue mes pores, ou si c'est simplement dû à l'air sec de la salle de sport. Pour l'instant, apaiser ma peau est ma priorité absolue. Après m'être lavée le visage, j'ai donc appliqué une épaisse couche de gel d'aloe vera comme un masque. Les démangeaisons sont moins fortes maintenant que la sensation de chaleur s'est un peu atténuée, mais je m'inquiète de savoir si les boutons auront disparu demain matin. Si vous avez des conseils pour garder une belle peau pendant le sport, n'hésitez pas à me les donner !