Ne ratez pas le « moment idéal » pour vous laver le visage après une séance d'entraînement !

Immédiatement après l'effort, la transpiration et les impuretés se mélangent, favorisant l'obstruction des pores. Le sel contenu dans la transpiration, en particulier, peut irriter la peau. Pour éviter les imperfections, il est essentiel de se rincer délicatement à l'eau tiède après l'exercice et de nettoyer son visage sans l'irriter avec un nettoyant doux au pH neutre. L'adage « l'entraînement continue jusqu'au lavage » s'applique aussi à votre peau !