La texture de ma peau s'est améliorée après avoir réduit ma consommation de sucre.

Voici ma propre méthode de gestion, assez personnelle : j’essaie de réduire au maximum ma consommation de sucre.

Renoncer aux préparations de café instantané sucrées et aux en-cas a été un vrai calvaire au début, mais au bout d'un mois environ, les petites bosses ressemblant à du millet sur mon visage ont complètement disparu. J'avais entendu dire que le sucre détruisait le collagène de la peau et accélérait le vieillissement, et il semble que ce soit tout à fait vrai.

 

Depuis que je mange des fruits et légumes frais, mon teint est plus éclatant et je me sens plus légère. Je pense que purifier et nourrir son corps de l'intérieur est tout aussi important pour la peau que d'appliquer des produits sur le visage.