Boutons sur le cuir chevelu… Quel shampoing serait adapté ?

Ma peau est vraiment en mauvais état ces derniers temps, sans doute à cause de la fatigue. J'ai commencé à avoir de légers signes de dermatite sur le visage, et maintenant mon cuir chevelu me pose aussi problème, avec des boutons qui apparaissent un par un. C'est embêtant, car je les attrape au bout des doigts à chaque fois que je me lave les cheveux, et ça pique un peu ; du coup, c'est vraiment stressant.

Je ne sais pas si mon shampoing habituel est trop agressif ou si c'est parce que je ne me sens pas bien ces derniers temps. Dans ce cas, serait-il judicieux d'opter pour un shampoing doux, légèrement acide, ou un produit aux ingrédients apaisants ? Si vous avez des produits qui ont fait leurs preuves sur un cuir chevelu sensible, n'hésitez pas à me les recommander.