Combien de temps dois-je éviter les saunas ou les bains chauds après un traitement au laser ?

Maintenant qu'il commence à faire froid, mon activité préférée chaque week-end est de prendre une longue douche chaude ou d'aller au sauna, mais si je fais un traitement au laser, je me demande si je devrai faire une pause de quelques jours haha.

J'ai tendance à prendre des douches particulièrement longues et chaudes, si bien que lorsque je sors, ma température corporelle augmente tellement que même mon visage devient rouge.

J'ai lu qu'il est préférable d'éviter les activités qui génèrent beaucoup de chaleur sur la peau immédiatement après un traitement au laser, donc je prévois naturellement de les éviter le jour même.

Cependant, je me demande si je pourrai prendre un bain comme d'habitude le lendemain ou deux jours plus tard.

Même si la peau paraît normale en surface après un traitement laser, pourrait-elle soudainement devenir plus rouge dans des environnements chauds ?

Je ne compte pas aller au sauna juste après l'intervention, mais j'aimerais savoir si je pourrai reprendre ma vie normale après quelques jours.

Je me demande aussi si le fait de maintenir le corps au chaud pendant une longue période, comme lors d'un bain à mi-corps, peut être envisagé de la même manière, et pas seulement dans le cadre d'un sauna.

Je pense que le plus confortable serait de prendre l'habitude de prendre des douches courtes à l'eau tiède pendant les traitements au laser.

Pour celles et ceux qui reçoivent régulièrement des traitements au laser, modifiez-vous vos horaires de bain ou de sauna pendant la semaine de votre intervention ?

Je suis curieux de connaître votre expérience : avez-vous ressenti un inconfort particulier après quelques jours de repos ?

Je crois que renoncer aux douches chaudes serait plus difficile que de renoncer à ma peau, haha. Donnez-moi des conseils de soins de la peau réalistes, s'il vous plaît !