Quand avez-vous repris le sport après le traitement laser ? Je transpire beaucoup, alors je m’inquiète.

J'ai tendance à faire beaucoup d'exercice, alors maintenant que j'envisage un traitement au laser, c'est ce qui m'inquiète le plus, lol.

Je fais du sport environ quatre fois par semaine, y compris du cardio, et je transpire beaucoup une fois que je commence. Du coup, je crains que si je fais du sport juste après le traitement laser, ma peau ne devienne plus rouge ou que la sensation de chaleur ne dure plus longtemps.

Je compte bien sûr me reposer ce jour-là, mais je me demande s'il est possible de faire des exercices légers dès le lendemain.

Même si la musculation ne pose pas de problème, vaudrait-il mieux éviter les exercices comme la course à pied qui me font rougir le visage pendant encore quelques jours ?

J'ai aussi tendance à prendre souvent des douches chaudes après l'entraînement, donc je pense que je dois aussi réduire cela.

Même si ma peau paraît bien à l'extérieur après le traitement laser, elle pourrait encore être sensible à l'intérieur, donc je crains de reprendre trop tôt ma routine habituelle.

D'un autre côté, je ne veux pas arrêter complètement le sport pendant plusieurs jours, donc je cherche un juste milieu réaliste, haha.

Y a-t-il des personnes qui ont affirmé qu'il était tout à fait possible de se faire traiter au laser le vendredi soir, de se reposer le samedi et de reprendre une activité physique légère à partir du dimanche ?

Je suis curieux de savoir comment ceux d'entre vous qui suivent régulièrement des traitements au laser et font de l'exercice planifient leurs rendez-vous.

Je n'ai aucune intention d'abandonner le sport, haha. Dites-moi comment l'associer à des soins de la peau !