J'ai l'habitude de regarder mon ordinateur toute la journée. Cette posture a-t-elle une incidence sur les contours de mon visage ?

Comme j'ai un travail de bureau, je suis assise devant un ordinateur toute la journée, et après le travail, je passe encore beaucoup de temps sur mon téléphone, haha. À bien y réfléchir, je crois que je n'ai pas beaucoup de moments dans la journée où je tiens ma tête droite.

Récemment, en prenant des photos, j'ai eu l'impression que le bas de mon visage paraissait plus tiré qu'avant, alors j'ai commencé à me renseigner sur les liftings. Je me suis soudain rendu compte que ma posture pouvait aussi y être pour quelque chose.

J'ai peur que même si je prends de l'aide, ma vision ne redevienne floue rapidement si je continue à regarder vers le bas tout le temps.

Est-il réellement courant de discuter de la posture quotidienne ou des habitudes de vie lors d'une consultation en haltérophilie ?

Plutôt que de simplement subir l'intervention et d'en finir, je souhaite prendre soin de ma santé en corrigeant progressivement ma posture au niveau du cou et des épaules. Je pense que je dois commencer par changer ma mauvaise habitude de m'asseoir le menton en avant toute la journée, haha.

De plus, si ma posture est mauvaise, les contours de mon visage pourraient-ils paraître plus ternes sur les photos, indépendamment d'une perte réelle d'élasticité de la peau ?

Je suis particulièrement gênée par les photos ou vidéos prises d'en bas plutôt que de face, mais je ne sais pas si c'est un problème d'angle de prise de vue ou s'il y a réellement eu un changement (mdr).

Je me demande s'il vaudrait mieux corriger ma posture pendant quelques mois et comparer les résultats avant d'envisager un lifting, ou s'il vaudrait mieux d'abord consulter un médecin pour faire un bilan de ma condition actuelle.

Existe-t-il d'autres personnes comme moi qui ont commencé à s'inquiéter des contours de leur visage à cause d'une mauvaise posture de la tête vers l'avant ou d'un travail excessif sur ordinateur ?

Si certains d'entre vous ont essayé à la fois la musculation et les changements de mode de vie, j'aimerais beaucoup entendre vos expériences sur ce qui a fait la plus grande différence.