Quel est le nombre recommandé d'injections contre l'obésité ?

Je me demande si je n'en ai pas trop pris… L'année dernière, je n'arrivais pas à contrôler mon appétit, alors j'ai eu recours à des injections pour maigrir pendant environ six mois et j'ai perdu environ 8 kg pour atteindre mon poids idéal. C'était sans aucun doute la période la plus facile pour perdre du poids car, aussi incroyable que cela puisse paraître, je n'avais pas faim et mon appétit avait complètement disparu pendant les injections.

Le problème, c'est qu'après avoir atteint mon objectif et arrêté les injections, mes envies refoulées ont explosé d'un coup, et j'ai repris mon poids initial en seulement deux mois. Je me demande si j'aurais dû arrêter progressivement en diminuant la dose, et voir mon poids revenir à la normale aussi vite après l'arrêt a été un vrai choc.

Pour celles et ceux qui, comme moi, ont réussi à stabiliser leur poids après l'arrêt des injections pour maigrir, comment avez-vous géré votre quotidien ? Devrais-je y recourir à nouveau ? J'ai vraiment besoin de conseils et d'expériences sur la gestion post-injections, de la part de celles et ceux qui ont surmonté l'effet yo-yo et maintiennent leur poids !