Je suis inquiète car mon reflet dans le miroir n'est plus le même qu'avant, alors j'aimerais me renseigner sur certains aliments fonctionnels bénéfiques pour la santé.

Hier soir, après le travail, je me suis regardée dans le miroir de l'ascenseur et j'ai été surprise de voir à quel point mon visage était gonflé. Avant, même après quelques heures supplémentaires, je me sentais revigorée le lendemain, mais ces derniers temps, ma récupération est plus lente. J'ai même essayé des cosmétiques coûteux et utilisé des masques quotidiens, mais cela ne fait que rendre ma peau brillante, et la sécheresse que je ressens à l'intérieur persiste. Du coup, j'envisage sérieusement de prendre un bon complément alimentaire. Mes amies prennent déjà du collagène et des multivitamines, mais avec autant de marques et de produits différents, il est difficile de s'y retrouver. Je pense qu'il faut bien réfléchir aux ingrédients, et trouver le produit adapté à ma santé et à l'état de ma peau est plus compliqué que prévu. Avez-vous déjà pris régulièrement des compléments alimentaires qui ont vraiment amélioré votre teint ou vous ont permis de vous sentir plus frais le matin ? Si vous avez des conseils ou des recommandations, n'hésitez pas à les partager.