Alors que je m'inquiétais de la différence entre mon apparence dans le miroir et avant, j'ai pensé aux aliments fonctionnels pour la santé.

Hier, en rentrant du travail, j'ai été surprise par mon teint sous les lumières d'un grand magasin. Avant, je travaillais toute la nuit et me sentais pleine d'énergie le lendemain, mais maintenant, même après une bonne nuit de sommeil, mon teint reste terne. Tout le monde autour de moi semble prendre régulièrement des compléments alimentaires, vantant les mérites des soins personnels. Je commence à me dire que je devrais m'y mettre aussi. Avant, je croyais fermement qu'appliquer des cosmétiques coûteux suffisait. Mais sans un regain d'énergie de l'intérieur, je ressens les limites de se concentrer uniquement sur l'apparence. Je suis curieuse de savoir comment vous choisissez les compléments alimentaires qui vous conviennent, malgré vos emplois du temps chargés. Il y a tellement d'options sur le marché, c'est difficile pour une novice comme moi de faire un choix. Plutôt que de suivre les tendances, je veux faire des recherches approfondies pour trouver ceux qui correspondent vraiment à mes besoins. Quels sont vos critères de choix ? J'apprécierais tout conseil précieux de la part de celles et ceux qui, comme moi, ont connu une perte de vitalité.