Conseils de soins de la peau en hiver

En hiver, l'air froid et sec peut facilement déshydrater la peau, entraînant sécheresse et imperfections. L'hydratation est donc primordiale. Après avoir lavé votre visage, appliquez successivement lotion tonique, crème hydratante et crème de jour avant que votre peau ne sèche complètement, afin de retenir l'hydratation. Évitez de vous laver le visage trop souvent ou à l'eau chaude ; privilégiez un lavage bref à l'eau tiède. À l'intérieur, le chauffage peut assécher l'air ; utilisez donc un humidificateur ou buvez beaucoup d'eau pour maintenir une bonne hydratation. Avant de sortir, appliquez généreusement une crème hydratante et n'oubliez pas la protection solaire. Enfin, un sommeil suffisant et une alimentation équilibrée sont les piliers d'une bonne routine de soins de la peau en hiver.