En tant qu'employée de bureau, je partage les habitudes de vie qui affectent ma peau.

Maintenant que j'ai la trentaine, je pense que les habitudes de vie sont plus importantes que la peau avec laquelle on naît.

Je passe toute la journée devant l'ordinateur, donc mes yeux se fatiguent facilement.

Après le travail, je passe naturellement beaucoup de temps sur mon smartphone. C'est peut-être pour cela que mon teint est souvent terne.

Du coup, ces derniers temps, j'essaie de prendre une douche et d'aller me coucher avant 23 heures, et je range mon téléphone autant que possible avant de m'endormir.

Je bois aussi consciemment de l'eau fréquemment et je me lave soigneusement le visage le matin, même si ce n'est que pendant un court instant.

Au fur et à mesure que je prends de bonnes habitudes, je sens que l'état de ma peau s'améliore petit à petit.