Par une douce nuit de fin d'hiver, au moment où les régimes sont à leur comble, je me détends en prenant soin de moi à la maison.

Il est déjà tard, presque 21h40. Le vent froid dehors m'a poussée à monter un peu plus le chauffage que d'habitude, et l'air du salon est rapidement devenu chaud mais très sec. J'ai décidé de me mettre au régime cette année, déterminée à être en bonne santé, mais l'odeur du goûter de fin de soirée de ma famille qui s'échappait de la cuisine a failli me faire craquer… On dit que les bonnes résolutions durent trois jours, mais ce soir, tenir mes résolutions du Nouvel An me paraît vraiment épuisant.

Alors que je tentais de calmer ma faim en buvant une tasse de thé d'orge chaud, l'idée m'est venue qu'il valait mieux nourrir ma peau plutôt que de me faire plaisir. En me regardant dans le miroir, sans doute à cause du vent froid et du chauffage intérieur, ma peau paraissait inhabituellement terne et ridée, et j'ai eu le cœur lourd. Je me suis donc rapidement lavée le visage, j'ai appliqué consciencieusement mes soins habituels, puis j'ai sorti un masque en tissu et je l'ai posé sur mon visage.

Avant, j'étais tellement gourmande que j'appliquais un masque en tissu tous les soirs, mais avec l'âge, ma peau a besoin de respirer. En ce moment, en plein hiver, elle est plus sensible que jamais, alors je me contente généralement d'un masque en tissu un jour sur deux. Je limite l'utilisation de produits riches en nutriments à une fois par semaine, et je trouve qu'un masque hydratant léger et apaisant, appliqué régulièrement, réduit les tiraillements et me procure une sensation de confort. Je suis curieuse de savoir comment vous faites pour garder votre énergie pendant cette saison sèche. Ce soir, je résisterai à la tentation de manger avec ce masque rafraîchissant et j'irai me coucher tôt.