겨울에는 추운 날씨 때문에 몸이 무거워지기 쉬운데 작성자님처럼 단백질 함량까지 꼼꼼하게 따져가며 자신에게 맞는 쉐이크를 선택하시는 그 섬세함과 실행력이 정말 부럽게 느껴집니다. 내일 밤에는 원하시던 대로 훨씬 가볍고 만족스러운 마음으로 거울 앞에 서실 수 있기를 진심으로 응원하겠습니다
J'essayais ma nouvelle robe de fin d'année quand j'ai eu mal à la tête et j'ai sorti un shake diététique.
Il est plus d'une heure du matin et je n'arrive pas à dormir, alors j'ai essayé la robe de fête que j'ai reçue plus tôt. Je comptais faire un petit défilé devant le miroir, mais j'ai tout de suite remarqué que ma silhouette s'était alourdie plus que prévu, sans doute à cause de l'hiver. J'imagine que je me suis trop concentrée sur mes soins de la peau, à manger des mandarines et du bungeoppang (pain en forme de poisson) au coin du feu. Finalement, j'ai décidé d'intégrer les shakes minceur à ma routine du soir à partir d'aujourd'hui. Prendre soin de soi, c'est aussi important que les soins de la peau, non ? Le shake minceur que j'ai choisi cette fois-ci est riche en protéines et je peux le boire tard le soir sans avoir de ballonnements, c'est donc un choix bien plus judicieux qu'une collation nocturne. Une douche chaude, un masque et un shake minceur léger m'aideront à atténuer les gonflements hivernaux et à garder la ligne. Demain soir, je veux me regarder dans le miroir le cœur léger.