Comment gérez-vous vos problèmes de peau lorsqu'ils apparaissent ?

Je suis vraiment stressée car j'ai des boutons sur le menton et le front depuis quelque temps… Avant, ils disparaissaient d'eux-mêmes, mais maintenant, ils persistent. J'essaie de ne pas les toucher de peur de les aggraver, mais ce n'est pas facile de les gérer. J'hésite entre utiliser des produits apaisants ou consulter un dermatologue. Auriez-vous des conseils ou astuces pour calmer rapidement ces poussées d'acné ?