Comment gérer l'excès de sébum pendant l'été ?

Bonjour. Je suis inquiète car la production de sébum de mon visage a augmenté rapidement, probablement à cause des fortes chaleurs de l'été. Même en me lavant soigneusement le visage le matin, il devient luisant et gras après seulement quelques heures. Ce qui m'inquiète, c'est que mes pores semblent plus dilatés.

J'ai particulièrement des points noirs sur le nez et la zone T, et depuis peu, de petits boutons apparaissent un à un. J'exfolie régulièrement ma peau à la maison avec des gommages, mais les résultats ne sont que temporaires et n'ont pas d'effet significatif sur la régulation du sébum. En fait, je crains même que cela n'irrite ma peau.

Je me demande s'il existe des soins ou des traitements dermatologiques recommandés pour contrôler efficacement l'excès de sébum en été et améliorer l'apparence des pores et autres problèmes de peau. Je vous serais également reconnaissante de me faire part de conseils sur les techniques de nettoyage et d'hydratation à intégrer à ma routine quotidienne.